Liebe Basketballer/innen, liebe Eltern,
Basketball ist eine der schnellsten Mannschaftssportarten. Das Spiel wird immer dynamischer und lebt von raschen Beschleunigungen, abrupten Stopps und darauffolgenden Richtungswechseln, sowie kraftvollen Sprüngen, bei denen ein Vielfaches des eigenen Körpergewichtes auf den Bewegungsapparat wirkt.
Es ist kein Geheimnis, dass der körperlichen Leistungsfähigkeit neben technischen und taktischen Fertigkeiten immer mehr an Bedeutung in unserer Sportart zukommt.
Wir möchten das Athletiktraining als wichtigen Pfeiler eines ganzheitlichen Trainingskonzepts im Nachwuchsbereich etablieren. Ein gezieltes Training der konditionellen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer ermöglicht unseren Spielern ihre basketballspezifischen Fertigkeiten besser, schneller und länger einzusetzen. Zudem wird das Verletzungsrisiko deutlich vermindert.
Mit unserem Athletikcamp wollen wir unseren Spielern am ersten Tag in einem Screening ihr jeweiliges aktuelles Leistungsvermögen in den konditionellen Fähigkeiten aufzeigen und ihnen am zweiten Tag Basisübungen zeigen, wie sie ihre Defizite verbessern können. Weiterhin sollen sie für das zukünftige Vereinstraining Warm-Up und Cool Down Routinen erlernen. Am Ende des Camps wird jeder Spieler eine Vorstellung haben, wie er über den Sommer individuell trainieren kann. Darüber thematisieren wir auch die leistungsentscheidenden Bereiche Ernährung und Regeneration.
Mit Lucas Schütz und Bob Ware konnten wir zwei absolute Fachmänner für unser Camp begeistern, die als Basketballer und ausgebildete Fitnesstrainer genau wissen, was unsere Jugendlichen benötigen. Lucas studiert nach seinem Bachelor-Abschluss nun auf seinen Master-Abschluss zum Fitness-Ökonom hin. Mit Fitnesstraining hat er jeden Tag zu tun, denn er arbeitet gleichzeitig in leitender Funktion in einem Fitness- und Gesundheitsstudio, in dem Trainingspläne und Fitness- bzw. Gesundheitschecks sowie zielgerichtetes Training auf höchstem Niveau konzipiert und durchgeführt werden. Bob ist ausgebildeter und lizenzierter Personal Trainer in Frankfurt und hilft täglich seinen Kunden ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Nachdem Bob verletzungsbedingt früh seine Karriere als Basketballer beenden musste, begann er mit der Suche nach dem optimalen Training, mit einem gesunden Gleichgewicht zwischen Belastung und Erholung und bildete sich zum Experten für funktionelles Training weiter.
Das Camp findet am Freitag, den 5. Juli 2019, von 15:00 – 19:00 Uhr und am Samstag, von 09:00 bis 17:00 Uhr statt.
Neben der sportlichen Betreuung erhalten alle Teilnehmer samstags ein Mittagessen, an beiden Tagen Obst und Snacks sowie nützliche Trainingsmaterialien.
Das Athletik Camp ist für Jungen und Mädchen der Jahrgänge 2003 – 2008 ausgeschrieben. Auch Spieler anderer Vereine sind herzlich willkommen! Allerdings ist die Anmeldezahl auf 30 Teilnehmer begrenzt.
Die Kosten für das Athletik Camp betragen für Mitglieder des TV Goldbach 79 EUR, für Mitglieder anderer Vereine 89 EUR.
Das Camp findet in unserem Sportzentrum an der Mühlstraße 18 in Goldbach statt.
Wie läuft die Anmeldung ab?
1) Bitte Teilnahmebedingungen durchlesen und das Anmeldeformular vollständig ausfüllen.
2) Bitte den Gesamtbetrag bis zum 01.07.2019 auf das Konto der Basketballabteilung bei der Sparkasse Aschaffenburg-Alzenau IBAN: DE97 7955 0000 0000 2522 13 ~ Zweck: Athletikcamp 2019 + Name des Teilnehmersüberweisen.
3) Bitte das vollständig ausgefüllte und von den Eltern unterschriebene Anmeldeformular im Training abgeben oder es per E-Mail an schaefer@goldbach-basketball.de schicken.
Eine Teilnahmebestätigung sowie weitere Informationen werden nach endgültiger Anmeldung per E-Mail versandt.
Für Rückfragen bin ich unter 01520/4647525 erreichbar.
Viele Grüße
Jerome Schaefer, Campleiter
